跳远作为田径运动中的基础项目之一，其规则的明晰不仅关系到比赛的公平性，也直接影响运动员的表现和成绩。试跳环节在比赛中扮演着重要角色，正确理解其规则，有助于运动员合理安排跳跃策略，避免犯规。本文将从试跳的基本流程、判罚标准以及常见误区三个方面，深入解读跳远试跳的...