想象一下，当你在球场上面对对手的身体对抗时，能坚持住，甚至还能反打，岂不是美滋滋？没错，体力对抗可是篮球杀手锏之一，今天咱们就来扒一扒怎么练，怎么拿出“钢铁战士”的状态。别小看这个训练，要是做得好，五大三粗的对手都得俯首称臣！准备好了吗...