哎哟喂，各位篮球梦的追梦人们，是不是觉得看NBA直播时那豪迈的扣篮、炫酷的过人技巧让人心潮澎湃？可是啊，自己站在球场上，似乎总是被风吹走的芦苇——动不动就被篮筐打回原形。怎么办？别慌，这五个月的训练计划就像是你的篮球“金手指...