嘿，小伙伴们！是不是每天都在幻想自己能像LeBron一样飞天遁地，像科比那样绝杀，然而训练总是缺少点劲，比如说时间一到就跑，或者练着练着就迷路在三分线外？别怕！今天就给你安排一份高效又过瘾的每天两小时篮球训练计划，让你不但身材火辣，球技爆表，还能成为队友心中的...