跑完6小时都还在打卡的你，是不是总觉得，吃啥都像被打了个折？别慌，今天就带你秒变“跑者厨房达人”，用科学又有趣的餐单，让你的能量储存像充满电的手机一样爆棚！作为资深马拉松“吃货”指南，咱们一起来打怪升级，保持耐力...