说到朱婷的扣球时机，很多人第一反应就是“她的扣球太准、太狠，像打仗一样干脆利落”。其实背后有一套科学的时机感和动作节拍，光瞅她的扣球瞬间是不够的，需要把整套动作链条拆开来观察、模仿、再结合自己的训练去落地。本文从起跳前的准备、起跳与身...