如果你以为顶级联赛的日常训练只有跑跑冲刺那么简单，那么你就错过了一扇通往“为什么他们总在比赛最后阶段还能像小火箭一样爆发”的窗。西甲球队的训练像一个大型拼图，人手一块砖，仔细拼接才有整张地图：热身、力量、耐力、技巧、战术、恢复，每一项都...