当你聊到柔道地面技的训练，很多人第一反应就是去找真人对练，结果常常发现对手一个不小心就把练习变成了“现场版拳击赛”，尴尬和伤害并存。其实，借助一个稳固的假人——不是真人的喧嚣也不是练习时的尴尬对话—&...