很多人把跳高和长高完全等同起来，仿佛每一次起跳都像是在给身高打折扣的时间表里往上挪一点点。现实是，身高到底能不能靠跳高来“长”很大程度上要看年龄段、骨骼发育阶段、营养状况和生活方式。对青少年来说，跳高这样的高强度弹跳训练可能对骨骼健康和...