这是一篇以自媒体口吻呈现的“陈龙”故事，但请把他理解为一个极具代入感的虚构人物，他的经历和训练场景皆取材于跑步圈的常见经验、公开赛事报道里的故事节奏，以及广大跑友日常的心路波澜。若你也在跑道上打卡，下面的内容或许能给你带来一点灵感、两点...