哎呀，各位小仙女们，是不是觉得柔道不仅是男生们的专属项？错啦！女生只要掌握正确的体能训练技巧，照样能在柔道场上打得风生水起，颜值最高还能赢得“最有力量的柔道女神”称号！今天我们就来聊聊那些让你变身柔道女神的秘密武器—&mda...