各位篮球爱好者们，夏天的阳光晒得你忍不住想躲进空调，但是！别忘了你的篮球梦还在燃烧！这份成人篮球暑假训练计划表，让你在炎炎夏日也能激情四射，甩掉“卧槽，我谁啊”的迷茫，成为场上最炫的那个“大神”。快点把你的水壶准...