想知道一名顶级中超教练都在练啥？是不是觉得他们每天除了“看球”就是“写战术”？其实不然！教练们的训练手册可是宝藏级别的，既有科学的训练理念，也有花式带队“套路”，让你看了直呼：&ldquo...