杭州少儿体能训练有哪些项目呢?少儿体能训练中锻练弹跳能力手段有：跳绳练习、单、双脚连续跳、跳台阶、立定跳远、多级跳、连续蹲跳、收腹跳、跳深、原地连续纵跳摸高，行进间单脚起跳摸高等等。小学体育篮球课熟悉球性的方法有哪些?小学体育篮球课熟悉球性的方法...