高淳马拉松运动员,马拉松运动员在比赛的时候想上厕所怎么办?

学校体育教研活动总结

1、认真抓好课间操和课外体育活动课，保证学生每天一小时体育锻炼时间 （1）、课间操是学校体育工作的重要组成部分，必须创造出自己的特色。

马拉松运动员在比赛的时候想上厕所怎么办?

1、如果选手在比赛中感到需要上厕所，他们需要向裁判申请，并在获得许可后方可离开赛道前往厕所。使用完厕所后，选手需再次得到裁判的许可，才能回到原来退出的位置继续比赛，且不会因此被取消资格。赛前准备方面，许多跑手会进行能量储备，即增加碳水化合物的摄入，以储存更多糖原。

2、马拉松比赛的时候有一个规定，就是必须连续跑步两个小时以上。向裁判申请，然后再去，回来后再从上厕所时的原地走。比赛中尤其对于专业运动员来说，没有什么是比时间更加精贵，所以如果在中途上厕所是会打乱节奏的，对成绩的影响非常大。

3、在紧张 *** 的比赛中，要是马拉松运动员突然想要上厕所怎么办？找一个有厕所的地方去安安稳稳地上一发厕所，然后回来继续比赛。这可能是比较干净的做法。但是赛场上的真相却不是如此。 其实运动员在开始比赛之前是会去上厕所的，尽可能地去排便，并且在赛前也知道吃什么食物才能符合自己的习惯，不会轻易腹泻。

4、在马拉松比赛中，赛事方组委会会安排移动式厕所供选手使用，具体间隔不定，一般7或8公里会安排厕所点。具体安排厕所的位置、数量，在组委会提供的《参赛指南》上都会明确标出，选手需要事先记住。

为什么马拉松都安排在市中心而不是郊区公路?

1、城市发展视角：马拉松赛事是低成本高回报的城市名片。与其他大型城市活动相比，举办马拉松的成本主要依赖本地资源，如赛道规划与赛中服务等管理成本，无需大规模建设场馆。

2、而从产业链视角来看，城市也乐得坐享“马拉松经济”的利益成果。一场马拉松赛事之下， *** 与赛事冠名商、赞助商、服务商等各主体形成了多层次的丰富合作体系。通常来说，人们将马拉松所带来的经济效应归结为这样的公式，即：马拉松经济=赛事本体经济+赛事载体经济+赛事媒体经济+赛事衍生经济。

3、都说马拉松是一座城市的名片，对于跑友们来说，对一座城市的认识也是始于马拉松。谈到济南的这场马拉松比赛，李昱琳认为是一个展现济南城市形象的好机会，人们可以透过马拉松赛事这个窗口，看到济南这些年的变化和发展。

4、马拉松比赛之所以选择在户外进行，首要原因是其漫长的赛程。全程4195公里，如果仅在体育场上进行，则需要跑近106圈，这不仅会导致选手疲劳，也会让赛事变得单调，观众难以坚持观看。 此外，马拉松的起源也支持其在城市道路上的举行。

5、也是应该在马路上进行的。而且每年就举行一次马拉松，由中国田径协会主办的北京国际马拉松，是经国家体育总局和北京市 *** 批准，并经国际田联和国际马拉松及公路跑协会备案的中国更高水平的马拉松赛。该赛事于1981年首办，每年一届，已发展成为影响较大的传统性的国际性赛事。所以这算是国际活动了。

6、马拉松赛事的起点一般位于城市的显著位置，如主要广场或体育场，以便容纳众多观众并具有代表性。 起点通常选择在城市街道或高速公路的起始点，偶尔也会位于体育场或运动场内部。 起跑信号响起后，选手们从这里开始他们的马拉松征程。