打篮球怎么跑位(科比拿球队友全空位视频)

打篮球怎么跑位

1、V形切入跑位：面对紧贴的防守者，向篮筐方向缓慢推进，诱使对手重心前移。一旦对手未能及时回位，迅速加速向三分线外移动，形成V形的跑位路线，以此拉大与防守者的距离。

2004年湖人为什么会输给活塞

更衣室矛盾：湖人队失败的另一原因可能在于队内的不和。在那个赛季，科比·布莱恩特与奥尼尔之间的关系紧张，已公之于众。两人之间的不和影响了他们的场上配合，导致球队的化学反应不佳，从而使得球队的整体战斗力可能连其应有水平的一半都未能发挥出来。

内部矛盾：更衣室矛盾可能是导致湖人失败的原因之一。当时科比和奥尼尔之间的关系已经公开化，互相之间不太配合，打配合貌合神离，导致整个球队的战斗力可能连一半都使不出来。

归根到底是马龙受伤导致湖人内线 *** ，奥尼尔已经开始走下坡路，完全跟不上华莱士节奏，防不住挡拆，而活塞那边比卢普斯和拉希德正好以挡拆见长，所以湖人是毫无机会的，就是赢了一场也是科比力挽狂澜，拿回点面子。

日前，前湖人球员卡里姆-拉什在接受美记者布兰顿-罗宾逊的采访时谈到了04年湖人F4爆冷输给活塞时，他表示因为奥尼尔已经先拿了一大堆FMVP，科比也想要一个，所以自私伤害了球队了，导致那年输给活塞。

马龙受伤有心无力 如果湖人拥有的是一个百分百的马龙，战局会大为不同。

只拿11分，奥尼尔则拿14分。其他四场场均25分（39%），结合到活塞外线对科比施加的压力，这份数据也算是普通发挥的水平。非得说是科比导致了04总决被活塞淘汰这是极为不客观的言论，输给活塞，内有OK不可调和的矛盾外有整体实力的巨大差距及活塞的历史级防守，而不是单个球员或某个因素造成的。

NBA球员,按嚣张动作如何划分等级?

1、A级：史蒂芬·库里和达米安·利拉德 库里在场上庆祝时，总是摇头晃脑，蹦蹦跳跳，仿佛在说“来啊，你们拿我没办法”。而利拉德曾在季后赛中投进关键球后，对对手做出拜拜的手势，显示出他的霸气。S级：德维恩·韦德和吉米·米勒 韦德的“割喉”庆祝动作堪称血腥，曾因此被联盟罚款三万美金。

2、A级：库里、乔治 对于一个射手来说，自信是相当重要的，因为不论你的射术多么精湛，总还是会有发挥失常的时候。一个射手要永远相信自己投出去的球一定会进，而库里恰恰就是这么一位信心爆棚的射手。就看这一球，库里投出去之后立马就转身对着国王替补席庆祝起来，没有十足的信心还真不敢这么做。

3、利拉德的专属动作本来是看表，不过这个动作在季后赛里被雷霆球员学了去，于是霸气的利拉德又换了一个更加嚣张的动作。在季后赛G5完成超远三分绝杀送雷霆回家后，利指导直接对他们做起了拜拜的手势，这个时候雷霆球员肯定特别后悔当初挑衅利拉德的行为。

4、现在不少NBA球员都做过自信回头的庆祝动作，其实他们大部分都是模仿阿里纳斯。当年阿里纳斯在投出绝杀三分后直接转身开始庆祝，可以说是自信到了极点。要知道这可是绝杀球，一出问题可是要被当成罪人的，结果阿里纳斯还是这么自信地提前转身庆祝，如此自信也无愧SS级。

5、如果你没忘记他36秒杀下13分和坐扣小牛竹竿的往事，就知道他的潜在爆发力了，只是他平时不想打架。波多黎各的球员都吃过麦蒂的拳头 罗德曼 阿泰斯特的偶像“花大虫”丹尼斯－罗德曼，身高6英尺8，体重220磅也是个爱生事的角色。

湖人最后一攻,詹姆斯空位要球,被莫里斯无视,你怎么看?

在半场前的最后一攻中，巴特勒传球给外线的克劳德，后者出手没有命中，然后希罗在湖人众人都在内线的情况下，拿到了篮板球，然后两分出手将球打进。其实，湖人原本是可以保护柱这一个篮板球，不给热火打进二次进攻的机会。

詹姆斯本赛季出现一些防守不积极，甚至大家觉得是垃圾时间他仍然得分的情况，然后否定他最后一分钟关键球的。给出一个去年在西部七八名附加赛中，湖人险胜勇士时的官方新闻：勒布朗-詹姆斯在比赛最后1分钟内命中超远三分，这也是锁定胜局的全场双方最后一次得分。

湖人用自己的实力取得了领先，一向坚韧的热火众将又不愿轻易投降，双方打到了比赛的最后时刻，最终隆多和戴维斯的连续配合帮助湖人锁定胜局。

当然，最后一节，双方的防守强度都上升到了季后赛级别，湖人只拿到18分，马刺这边也只有23分进账。但湖人这边除了詹姆斯，实在没有一个靠谱的持球主攻点（所以英格拉姆你干嘛要打人呢？），跑位传切被马刺限制住，湖人就只能靠詹姆斯在拥挤的阵地中闪转腾挪，在这种时候，他更愿意信任自己的中远距离手感。

篮球爱好者们,快别练干拔跳投了。

1、记得大学时，我的篮球教练曾说过：“别一个个都模仿麦迪、科比，老老实实地半蹲着往出推。”在全场高强度比赛中，根本不可能总是干拔。首先，你不是麦迪或科比，战术也不允许你这么做。因为很多时候，干拔等于勉强。

2、干拔跳投的危害主要是对膝盖的压力，在进行干拔的时候，身体的整个重心都会压在膝盖上面，长时间的话会对膝盖和脚踝造成一定的损伤，所以在进行干拔跳投的时候更好有一个膝盖弯曲的动作，这样是可以缓解对膝盖的压力，也会对膝盖起到保护。

3、是有伤害的。特别是腰部。与普通的跳投所不同的是，普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的．而干拔是靠腰部发力强行起跳，所以很容易伤到腰部。

4、许多篮球爱好者在尝试跳投时，可能会发现自己的腰部在空中无力，导致投篮距离受限。这可能是因为他们使用了干拔的方式。尝试放松腰部，用腿部力量进行起跳，你可能会发现一个全新的投篮体验。通过改变起跳方式，不仅能够提高投篮准确率，延长滞空时间，还能避免因腰部和膝盖使用过度带来的伤害。

5、学习干拔首先要把投篮姿势练好了，而且手部的力量要足，因为在你起跳的一瞬间球会因为惯性出手的姿势容易走形，还有就是你在空中停车以后，球一样会因为惯性往上飘也是容易脱手，投篮姿势我想不用我说了吧，看楼主也是个打篮球不错的选手~练习手指和手腕的力量去商场买个腕力器就行了。

6、发力部位不同 干拔发力部位是腰部，而普通跳投发力部位是双脚。干拔跳投是靠腰部发力强行起跳的突然起跳投篮。而普通跳投是靠双脚起跳投篮。起跳方式不同 干拔跳投不能助跑，要的就是突然地原地起跳，而且起跳速度快。而普通跳投可借助助跑起跳投篮，起跳较慢。