库里的三分比汤普森厉害。汤普森的三分从传统的角度来说是完美的,大量的无球跑动、绕掩护接球就投,空位三分命中率极高,在手热的情况下具备一定的顶人强投能力。缺点是在高强度防守下很容易找不到机会以至于发挥失常。
1、科比666魔鬼训练法:每周训练六天,每天六个小时,分为六个阶段的“魔鬼训练”。阶段一:中距离和三分投篮,共6000次。阶段二:跳箱训练,6000次。阶段三:100米冲刺训练,6000次。阶段四:举杠铃,600次。阶段五:深蹲和俯卧撑,600次深蹲和600次俯卧撑。阶段六:其他训练项目。
2、科比被认为是NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练计划,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆,第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上,你就会明白,我们眼前的科比是如何“炼”成的了?因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。
3、NBA球星训练方式太多了,他们有专业的训练师指导,目的就是达到对身体伤害最小,同时能更大程度锻炼肌肉。因此在很多时候,NBA球星会选择在泳池训练。很多时候康复训练,在泳池也是之一选择。在泳池训练可以减少身体负担,而且水的阻力一样能让球员达到锻炼效果。
4、【NBA球星小时候的练球 *** 】 更大力量的发展:NBA球星在小时候就开始练习更大力量,通常使用相当于自身体重70%至120%的重量。以下是一些常用的杠铃练习:- 提拉至胸:使用体重70%至80%的重量,进行2至3组,每组4至5次。- 抓举:使用体重70%至100%的重量,进行4至5组,每组5至3次。
5、球星升级卡不够时,可以选择钻石购买,钻石不够时,可以选择做任务获取钻石或者点券购买。球星训练 点击特训按钮,会进入球星特训页面。
单场命中三分球纪录:科比在2003年1月7日对超音速的比赛中,投中了12个三分球,与唐耶尔·马绍尔分享这一NBA纪录。 半场命中三分球纪录:科比在2003年3月28日对奇才上半场,投中了8个三分球,与蒂姆·托马斯、迈克尔·里德、雷·阿伦、特雷西·麦克格雷迪分享这一NBA纪录。
-03赛季,北京时间2003年1月8日,湖人对阵“手套”佩顿带领的西雅图超音速,科比全场出战37分钟,28投16中,其中三分球18投12中贡献45分3板3助的数据,三分命中率高达67%,单场12记三分成为他生涯单场三分纪录。
本场比赛,科比三分球18投12中,他砍下45分。此前单场命中三分球个数的纪录由丹尼斯-斯科特保持,他曾在一场比赛中投中11记三分,而单场连续命中三分球数的纪录由掘金队员泰-劳森打破,在掘金战胜森林狼的比赛中连续投中10个三分。
单场三分出手次数:18次。1单场罚中球个数:23个。1单场罚球次数:27次。1单场上场时间:54分钟。1单场个人总决赛更高分纪录:40分。1NBA历史单场连续命中三分球纪录: 9个。1NBA历史单场命中三分球纪录: 12个。1NBA历史半场命中三分球纪录: 8个。
在很长一段时间,常规赛单场三分球纪录属于科比布莱恩特和唐耶尔马绍尔,他们都曾经单场投进过12个三分球。
科比在其整个职业生涯里并不以三分球见长,但这不代表这他不会投三分,科比职业生涯常规赛三分球命中率为39%,季后赛三分球命中率为33%。
科比职业生涯中的三分球命中总数是1178记,根据不同的统计数据,他在NBA历史三分球命中榜上排名前列。截至2023,他在历史三分球命中榜上的具体排名可能有所变动,因为其他球员也在不断刷新记录。
-03赛季,北京时间2003年1月8日,湖人对阵“手套”佩顿带领的西雅图超音速,科比全场出战37分钟,28投16中,其中三分球18投12中贡献45分3板3助的数据,三分命中率高达67%,单场12记三分成为他生涯单场三分纪录。
凯尔-科沃尔是单个赛季个人3分球命中率更高的球员,他在2009-10赛季以56%的命中率投中了110个三分球,效力于芝加哥公牛队。雷阿伦的生涯总三分球命中数最为惊人,他在2011年成为历史上的三分球之一人,总共命中了2562个三分球,这一记录是在对阵洛杉矶湖人队的比赛中超越雷吉-米勒时创造的。
科比职业生涯中三分球命中率为39%,其中更高的一个赛季为33%,更低的一个赛季只有25%。科比职业生涯一共出手了5546次三分,命中了1827记三分球。
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