北京马拉松博主成绩排名〖...居然还很轻松的样子 普通人能跑半程马拉松吗 〗

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1、马拉松是一项既考验耐力又考验体力的运动，日常生活中网友如果没有长期跑步的经验，不要轻易的进行尝试。作为普通观众，大家可以选择跑跑步这项运动慢慢提升自己的体能，但是不要一下子就进行马拉松的训练，这样会对身体造成很大的伤害。跑步是一项非常锻炼人意志的运动，能够使人在运动过后身心愉悦。

2、作为一位健身教练，刘畊宏对自己的身材管理非常严格。尽管已经年过四十，但他看起来仍然保持着年轻的状态，宛如二十多岁的青年。最近，刘畊宏完成了21公里的马拉松跑步，跑后依然精神饱满，让网友们感到震惊。他长时间跑步后依然精力充沛，让人们对他的身体素质赞叹不已。

3、刘畊宏因为跑21公里马拉松又再次被网友报道并纷纷点赞称其体力实在是太好。刘畊宏一直以来都是健身教练存在，他对自己身材的管理要求十分严格。并且40多岁的他完全看不出来是一个中年人的状态，像20多岁的年轻小伙一样。这一次刘畊宏参加21公里的马拉松跑完之后精神百倍活力四射，也让网友称不可思议。

4、即便不追求竞赛名次，普通人也能够完成半程马拉松，关键在于坚持不懈。

马拉松马小也哪里人

马拉松马小也是北京人。马小也，本名马驰骋，是一位知名的马拉松跑者和运动博主。他出生并成长在北京，这座充满活力的城市不仅塑造了他开放和进取的性格，也为他提供了丰富的运动资源和发展机会。马小也从小就对体育有着浓厚的兴趣，尤其是长跑。

星星再小也会在天空中闪耀。做人做事，唯有眼低手高，才能意气平和。长得带样那是优势，活的牛逼才是本事。真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。人无志向，和迷途的盲人一样。在一起时不要说永远，分手后不要说曾经。

马拉松站在起跑线靠后公平吗?

〖壹〗、马拉松站在起跑线以后，这样当然是非常公平的了。这是因为我们跑拉拉松的时候并不是说越往前站越有优势，而实际上往后站也更加有优势，因为跑步的时候会有非常大的空气阻力，站在后面的人可以因为前面人的阻挡使他节省很多体力。

〖贰〗、公平跑马时有两个成绩，一个是枪时成绩，一个是净时成绩。这个净时成绩就是芯片记录的时间。这个时间以你之一次和最后一次踏上起跑线感应踏板为准。所以说，起跑时靠后站队不影响比赛的公平性。

〖叁〗、为什么说是不公平的呢，因为每个人的水平、跑法毕竟不同，赛道宽度毕竟有限，成千上万人同时挤在赛道中，一定会相互影响。

〖肆〗、首先，这个世界上没有绝对的公平，每一个区域站在前面的人都是比你先到现场的；其次，现在大型马拉松比赛全程、半程都有计时芯片，计时芯片是在你通过起点的计时带后才开始计时，不必担心最后用时会跟预期差太多。

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