全程马拉松后急救措施〖跑者必学的救命术 新式CPR的操作与流程〗

不可思议！这怎么可能发生？今天由我来给大家分享一些关于全程马拉松后急救措施〖跑者必学的救命术 新式CPR的操作与流程〗方面的知识吧、

1、首先，检查是通过拍打肩膀唤醒无反应者；其次，呼救拨打120，遵循调度员指导；然后，按压开始胸外按压，直至专业救援人员抵达或患者出现反应。新式CPR仅需掌握胸外按压，步骤清晰易行：定位：找到平坦坚实的地面，施救者跪在患者胸侧，定位在胸骨下半部，双 *** 连线中点处。

2、cpr操作步骤如下：判断患者无意识、呼吸停止、无颈动脉搏动后，立即进行心肺复苏，胸外心脏按压，一手掌根放在患者胸部两 *** 连线中点，两手重叠，手指相扣，双肘关节伸直，用上身的力量垂直向下按压30次，按压的频率至少为100次/分。

3、人工呼吸气道通畅后应迅速进行口对口人工呼吸。患者仰卧，施救者一手托其下颌使头后仰，另一手捏鼻孔并用手掌边缘压住额头，吸气后对病人口内用力吹气，（注意要将患者的嘴包严）然后放开鼻孔，待胸廓回缩呼气。连续吹气2次，每次吹气要见胸廓有明显起伏才表示有效。

马拉松出现紧急情况,作为志愿者应该怎么做

首先，志愿者需协同当地警力，确保警戒区域的维护，防止观众侵入，避免警戒标志被挪动或损害。其次，他们需辅助医疗团队，对参赛者在比赛中突发状况提供救援。此外，志愿者还需提醒并劝阻非参赛者，禁止他们在赛道内干扰比赛，以及阻止车辆穿越赛道。再者，他们应负责维持观赛群众的秩序，起到加油助威的作用。

志愿者需配合警方管理警戒线及其标志，确保不被移动或损坏，以维护赛事安全。协助医疗团队为运动员提供途中紧急救助。劝导行人及司机不要穿越赛道，确保比赛顺利进行。维护观众区秩序，充当赛事的忠实支持者。在紧急或突 *** 况下，积极协助警方处理。

比如扭伤后除了加固保护好扭伤部位之外，先要冰敷止住毛细血管破损流血，24小时之后需要敷药热敷帮助消除淤血化肿。如果怀疑骨折骨裂，千万不要自行摆动，万一骨裂了不注意会变成骨裂部位错位，那就要打钢钉了。突发性创伤就是出血部位按压止血，注意清洗伤口和消毒。

马拉松医疗救护常识

业余马拉松运动员可在比赛前2小时适当吃一些糖补充比赛能量消耗，一般按每千克体重1克左右为宜。比赛中及比赛后可以饮用盐开水，按1比15的比例添加盐和一些糖。”备战篇正确的备战：控制体重，每餐八分饱；保证睡眠。不正确的备战：过多摄取糖分、水分；赛前训练量过大。

当出现“极点”现象时，有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后，就能恢复正常，继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛，到就近的医疗站点接受治疗。

运动员可携带个人饮用水，并在需要时设置额外补给站。近年来，大型马拉松赛事发生多起意外事件，因此赛道移动救护变得尤为重要。参与保障的护士与志愿者均接受120急救中心的培训与考核，具备处理紧急情况的急救能力。参赛者在赛事中遇到任何问题，可就近寻求帮助。

马拉松相关心脏骤停，几乎均以室颤为首发，而室颤最有效的急救方式就是心肺复苏联合快速除颤治疗。整个马拉松赛道布置了40台AED，由移动骑行队伍携带，再加上36台急救车及医疗点的72部手动除颤器，可谓重兵集结。

【国际马拉松比赛应急预案】医疗救护组委会沿马拉松路线每5公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志。沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随；沿着参赛运动员的跑进路线，组委会将在每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

马拉松志愿服务过程中遇到紧急情况怎么办

应做好应急抢险，及时解决应急事件，把握好事件发展脉络，并及时向各级领导和有关部门汇报事件发展情况；应做好应急救援，及时解决事件受害人的伤害，及时抢救受损物资；应做好应急报告，及时记录应急事件发展情况，评估应急处置效果，为下次应急准备提供参考。

比如扭伤后除了加固保护好扭伤部位之外，先要冰敷止住毛细血管破损流血，24小时之后需要敷药热敷帮助消除淤血化肿。如果怀疑骨折骨裂，千万不要自行摆动，万一骨裂了不注意会变成骨裂部位错位，那就要打钢钉了。突发性创伤就是出血部位按压止血，注意清洗伤口和消毒。

若发生 *** 或破坏、骚乱，立即通知警方，并采取措施确保赛道畅通。遇到观众进入警戒线或横穿赛道，应及时制止。若观众向赛道抛掷物品，应立即制止，并对不听劝告者采取控制措施，转交警方处理。运动员若在比赛中摔倒或休克，应立即协助医务人员将其移至安全区域，并协助进行急救。

四）当遇到运动员突中发生摔倒、休克等意外情况时，应立即协同医务人员，将其撤离赛道并协助进行抢救。

帮忙拉伸一下；运动员晕倒在地，上前对后面的人导流同时呼叫附近的急救人员（没经过训练靠想象自己冒然急救是不行滴）；有人打起来，赶快呼叫附近的警察（其实警察反应恐怕比你要快）；有恐怖袭击...你自己赶紧跑吧；大多数志愿者不会遇到什么紧急情况，负责倒水、加油、帮忙拍照就足够了。

首先，志愿者需协同当地警力，确保警戒区域的维护，防止观众侵入，避免警戒标志被挪动或损害。其次，他们需辅助医疗团队，对参赛者在比赛中突发状况提供救援。此外，志愿者还需提醒并劝阻非参赛者，禁止他们在赛道内干扰比赛，以及阻止车辆穿越赛道。再者，他们应负责维持观赛群众的秩序，起到加油助威的作用。

如果马拉松运动员晕倒该如何处理

如果马拉松运动员在比赛中晕倒，首先应该立即呼叫医疗人员，并确保运动员处于安全的环境中，避免进一步受伤。在等待医疗人员到达的过程中，可以尝试与运动员保持沟通，了解其意识和身体状况，同时提供必要的初步急救措施，如确保呼吸道通畅，防止窒息等。

如果看到有人昏厥在地，首先应该拨打急救 *** 。使患者保持平卧位，将他的头歪向一侧，避免呕吐物堵塞呼吸道，并托起他的下巴，并保持呼吸道通畅。需要提醒的是，不少热心人看到有人倒地，都会立即将患者扶起，这种做法其实是不可取的，不利于昏厥尽快恢复。检查患者有无明显外伤。

当马拉松运动员晕倒时，志愿者应立即上前查看并提供必要的初步急救措施，同时迅速呼叫专业医疗人员前来进一步处理。马拉松比赛中，运动员因体力透支、脱水、低血糖等原因可能会出现晕倒的情况。作为志愿者，首先要保持冷静，迅速反应。上前查看晕倒运动员的状况，判断其意识和呼吸情况，这是至关重要的之一步。

晕倒原因及解决办法：运动员在马拉松比赛中晕倒可能是由于中暑、长时间运动后血糖水平下降或其他能量耗竭引起的。遇到这种情况，应立即停止跑步，并采取以下措施：补充糖分和电解质，如饮用运动饮料，可以帮助恢复体力和电解质平衡。如果症状严重，应寻求医疗帮助，如前往医院或赛事救助站。

保护运动员头部不受踩踏，如果没有意识和心跳了而你又不会人工呼吸就不要乱东，通知医护人员，在场的人要立即不失分秒地抢救，手握空心拳头，在心前区捶击2次，如无反应，则可再捶击2-3次。

分享到这结束了，希望上面分享对大家有所帮助