吐槽自己跑马拉松的说说,为什么跑步3年之后,越来越多的跑者变佛系了?

激励自己坚持跑步的朋友圈文案(60句)

．不断奔跑，才能更靠近梦想。2．能坚持跑步的人，至少有个好身体。3．你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。4．你付出了多少，身材知道 5．健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。6．饿了就去照照镜子吧，死肥婆！7．丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

为什么跑步3年之后,越来越多的跑者变佛系了?

但逐渐的，随着跑龄越高，他们的跑步变得越来越“佛系”了，这不是指他们随意了，而是变得知道自己想要什么了。任何一项运动都是如此，开始时不想碰，碰多了就爱上了，太热爱后就悟透了。当你遇到跑步时，你会边跑边吐槽，跑步真TM累人，为什么我要跑步。

主要指没时间坚持跑步，却又爱上跑步并坚持跑马拉松的人。在他们眼中，跑马不论输赢，完赛就好！结果全都是命，自己切莫生气！他们相信，自己终将在每一次马拉松中感受到身体和精神的双重升华。佛系是一个 *** 流行语，也是一种文化现象。

跑步形成一种习惯，并且已经适应，那么我们在工作上面，遇到任何困难，都会积极想出对策，从来都不会埋怨。其实刚开始跑步的时候，在生活上或者工作上遇到一些难题，我也会发一些牢骚。然而随着时间的推移，我慢慢的变得更加沉稳，而那些抱怨也早已消失不见，这就是跑步带给我的好处。

放松身心：佛系跑步强调心态和享受运动的过程，不过分追求结果，可以让你在跑步过程中放松身心，减少压力。 长期坚持：佛系跑步注重稳定和持久的运动，不过分追求短期效果，在日常生活中更容易坚持下去。

欲速则不达。能够安全健康完赛才是自己更好的PB，也是对生命更好的尊重。马拉松不是我们想象中的那么简单。

放松身心：佛系跑步注重享受过程而不过分追求结果，有助于跑步时放松身心，减轻压力。 持续参与：佛系跑步强调稳定和持续性，避免短期内的剧烈变化，有助于长期坚持下去。 降低受伤风险：相对于过度追求跑量和配速，佛系跑步更注重平衡和舒适性，有助于减少受伤风险。

对于新人来说,之一次参加马拉松跑完下来是什么感受?

跑步让我心情愉悦，仿佛压力得到了释放，成为了我生活中的良药。在报名时，我选择了母亲作为紧急联系人，虽然没有告诉她，只是怕她担心，那一刻，我仿佛在寻找生活中的另一半，感受那份真挚。赛前夜，我在宾馆里感到了恐惧，对未知的挑战和缺乏系统训练的担忧让我有些不安。

出发前清空很重要；我平生之一次跑马拉松。我参加了半马赛跑，跑了21多公里。偶然看到朋友圈有人发马拉松报名消息，正好在我们城市举行。我也喜欢跑步，但是我没有跑超过20公里，也没有体验过几千人一起跑步的感觉，所以想体验一下。然后找了一个喜欢运动的朋友，和他签约体验了几千人一起跑的马拉松。

感觉还是比较舒服的。跑过13km时补水，平均心率一下就降至146，全身也一下就凉快下来。先前出的汗已经全部干了，身体开始处于收紧状态。这时最关键也是最有作用的信念---“跑慢点，带着心与灵魂一起跑，只要在关门时间内安全完赛就是PB”，开始发挥作用，就这样不知不觉挺过18km的里程。

每天跑步打卡的唯美说说

在跑步过程中，我尽量减少不必要的饮水，以避免身体负担。尽管身体疲惫至极，我仍坚持每日跑步打卡，运动中我找到了乐趣。运动后的痛苦与运动后的愉悦形成鲜明对比，那是身心释放的瞬间。我们共同承担着生活的压力，也共同肩负着家庭的责任。

除了汗水，什么水都不要浪费带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。

早起跑步，迎接新的一天，拥抱更美好的自己。1 在追逐梦想的路上，跑步是我永不放弃的方式。1 挑战自我，超越极限，跑步见证我的成长。 运动，让我更加勇敢地面对生活的挑战。2 跑步，不仅是锻炼，更是一场心灵的修行。2 目光望向远方，心灵在运动中自由飞翔。

让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。 有时去跑跑步，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢倾听鸟鸣和习习凉风，喜欢思想的天马行空。

中途放弃马拉松是啥感受?

1、我今年53周岁了，近几年，参加全国各地马拉松全马（44场）半马（16场），唯一一次弃赛是2013年，山东东营（我的家乡）第6届国际马拉松，全马30多公里后，因为天气太热，怕中暑，为了安全考虑，中途放弃了，过后有点遗憾，其实没有遗憾的马拉松，是不完整的马拉松。

2、然后等到跑的那天，身体实在是太虚，半个小时都没有坚持到就已经累的不行了，我只能很遗憾的结束这次马拉松。我朋友坚持跑完了，而且还嘲笑我，说我身体已经废了，我也只能安慰自己，这种事重在参与。

3、全程4195公里的马拉松和一个每次不超过10公里的跑步训练，赛场边的拉拉队给了我掌声和欢呼，超越其他跑者给了我信心，而我自己的倔强、不服输才最终给了自己跑完全程的保障。

4、跑完马拉松简短感言如下：半程马拉松已完成，步履不停，逐心而行，心中有阳光，脚下才有力量，这个过程是很累，但结果是非常享受。一勤天下无难事，一懒世间万事休，10公里跑完虽然有点狼狈，但我喜欢那个努力且自律的自己。

5、半程马拉松已顺利完赛，每一步都是对自我的挑战，坚持中收获成长，艰辛中感受快乐。勤勉乃克服困难之匙，自律是成功的伙伴。尽管10公里跑得略显疲惫，但那个不懈努力的自己让我自豪。独自踏上赛道，完成为中国之一个全马的梦想。人生犹如马拉松，一路勇往直前，不断超越，不懈前行。

如何优雅地吐槽自己的生活?

1、你是自己，不是别人。——履述先生承诺这东西，太不值钱。上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。人真的很奇怪，自己本来就不快乐，还总要为了别人难过。自己本来就难过，却还要为了别人强装快乐。

2、生活不只有诗和远方，还有柴米油盐酱醋茶。我认为一地鸡毛，吵吵闹闹才是真正的生活。谁又真的可以永远坚强和乐观？不过是安然接受命运赐予的一切。生活就算一地鸡毛也能涅槃重生，诚实的打开自己，温柔的活在当下。谁的生活不是一地鸡毛，一点儿不想长大。

3、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。 爱过，痛过，心碎过，后学会了伪装。 世界再大，还是遇见你；世界再小，还是丢了你。 人与人之间，有时感觉不对了，就稍℡☎联系：把距离拉远一点，过阵子，感觉对了，可以慢慢再近一点，有点类似跳华尔滋，是美丽的舞步。

4、闲静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。——《红楼梦》形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松……远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。襛纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。

5、今天总结日我发个言，半年来祝福送你不间断，牵挂你在每一天，祈祷你时时笑开颜，回个信息表扬一下，令俺心暖暖呗！你好，下半年！我会用笑脸来迎接我每一个敌人。