# 马拉松国内选手怎么排名啊，一看就知道这是个“看脸看成绩”的时代！

跑步圈的朋友们懂得，马拉松的排名其实比考学还要“讲究”。说白了，想在国内马拉松圈混出个名堂，不光要跑得快，还得懂“暗黑秘籍”。今天我们就唠唠那些“排名背后”的江湖规矩，把这条“跑道”上的套路说得让你心中有数，不仅知道谁跑得快，还能摸清楚“排名”的套路，避免掉坑里去变“乌龟”。

首先，咱们得知道，国内马拉松排名主要分为两个层面：官方排名和民间组织或跑团的排名。官方排名由赛事官方发布，最有“权威味”；而民间排名嘛，像许多跑步公众号、跑团℡☎联系：信朋友圈里热火朝天的“排行榜”，其实更像是“朋友间的炫耀炫耀”。但今天我们重点讲讲官方的“硬核玩法”。

国内马拉松比赛的排名，之一步当然是报名。很多大赛比如北京马拉松、上海马拉松、广州马拉松，都会有严格的报名条件。报名时，除了一堆点名要你填的资料外，还得提交你的历史成绩证明、身份证明，有的比赛还会查阅你之前的跑步APP记录。这就像“身份证+成绩单”的组合拳，想获得“官方排名资格”，必须满足一定的“门槛”。

很多跑友问：那我成绩不高还能排名？答案当然是可以的，但你得看比赛的“名次体系”。大部分大赛设置了“完赛名次”和“总排名”。

“完赛名次”，其实就是以完赛数为序的排名，谁先跑完谁就排前。这个排名很死板，但能给你画出一个大致的“水平排名”。

而“总排名”则可能有“性别”、“年龄段”、“企业团体”等细分。比如上海马拉松的官方网页就会显示“男子组前10名”“女子组前10名”，以及“40-49岁男子组排名”。这些排名的好处在于，一家老小都能找到自己“位置”。简而言之，排名越详细，能反映出你在圈里的“战斗位置”。

值得一提的是，还有“国内排名”和“国际排名”。国际马拉松联合会（A *** A）会给跑者分配一个“ID”，通过这个ID，跑者的国际成绩会被跟踪。而国内排名，则更多是由各个赛事官方自行统计和公布。这里面有个“猫腻”——

不少人发现，有的比赛会“黑科技”操控排名：比如提高某个跑者的成绩，或延后某些选手的补数据时间，让排名看起来更“漂亮”。这种“暗中操作”虽说不是全部，但也得提防。事实证明，光靠赛前报名成绩和发挥，是难以“纯靠实力”稳坐前排的。你必须“自带气场”，也就是“赛前准备”和“赛中发挥”。

说到这里，不能不提到“排名的科学性”。国内一些著名赛事开始引入“成绩验证系统”——比如使用“打卡芯片”。这个芯片不仅记录跑者的起点到终点的时间，还会在赛道的关键节点自动“打卡”，防止作弊。现在，绝大多数赛事都用上了这种“高科技”，让排名更真实。你想想，看着这些“芯片数据”，感觉像是在看一场“科技秀”。

因此，成绩的真实性变得尤为重要。除了芯片数据外，跑友们还能在一些跑步APP（如咕咚、Nike+、Strava）上面同步成绩，把“跑步数据”晒到朋友圈，形成“数据排名”。不过，这些排名多偏“民间”口味，但也能反映出“跑圈里的风向”。

其实，国内马拉松排名还涉及“抽签”机制。别小看这个“抽签”，它关系到很多“黑科技”——有的比赛会根据你之前的完赛次数、成绩、跑龄、甚至是否参加过“特定的跑步活动”来“加分”。而“抽签”结果出来后，还会按“排名优先级”安排幸运儿。这个节骨眼上，一些“跑团大佬”已经开始“内部操作”，让排名“偏向自己人”。

当然，最“香”的还属“跑步经济学”——比赛奖金、赞助商积分、地产广告——都跟“排名”紧密相连。不少选手为了冲击更好的总排，甚至会“花钱”请“跑步教练”，搞“成绩提升包”，争取美丽的“排名榜单”上占个位置。看来，跑步也逐渐变成了“资本+名次”的战场，打“时间战、实力战”之外，还有“资金战”。

至于“如何提高国内排名”？你得做到几个字：坚持+策略+科学训练。跑步不仅是腿的事，更是心的事。跑得快，不光靠“天赋”，还得勤奋练习，将“跑步计划”拆解成“每日任务”。没有超级外挂，没有“人人都是马拉松王者”，只有脚踏实地，才有可能在“排名榜”上获胜。简单说，就是“别让自己的成绩成‘跑圈里的笑话’”。

说到最后，勇士们还得注意——排名只是个数字，不一定代表全部。毕竟，能跑到这个水平的，谁都算“跑圈里的牛人”。一边追着排名，一边享受奔跑的乐趣，这才是真正的王道对吧？

那么问题来了，你知道“这个比赛的排名大概在哪里能看得到”？还是说，你还在琢磨，怎么在下一场比赛中“踩点”冲个“前排”？快告诉我，谁是你心中的“跑神”吧！