全程马拉松计时 *** 到底是啥？看这里就够了！

跑过马拉松的小伙伴们都知道，这个“全程计时”可是跑者们的生命线啊！你跑得再快、再牛逼，没有个靠谱的计时方式，那就像一个没有GPS的探险者一样，迷失在千奇百怪的赛道上，迷迷糊糊变成了“终点迷路少年”！今天咱们就来扒一扒“全程马拉松计时”的那些事儿，让你从“迷糊宝宝”变成“时间管理大师”。

先从大家最关注的——计时的 *** ，说白了，就是“你什么时候出发，什么时候到终点，然后用技术说话”。常用的全程马拉松计时 *** 主要有以下几种：

之一种，也是最经典的——“官方计时卡”+“计时芯片”。这玩意儿你会经常在比赛现场看到，大多是绑在鞋带上的那种橡胶芯片。跑者穿上跑鞋，随着比赛一哩哩跑，一路“咻咻”过计时器感应点，系统就精确记录了你每一段的时间。等你成功“跑完老远”走进终点线，后台的数据一搜，分秒不差，完美无瑕！这个技术的核心就是RFID（无线频率识别技术），不用你手动计时，靠机器帮你搞定。搞定！（这也是为什么你更爱的“跑友群”里一查，刷新了一下朋友圈都能看到自己捕获的每一秒啦。）

第二种，很多比赛会用“手持计时棒”或者“起跑计时器”。这个多用于城市赛或业余比赛，裁判手持秒表，看到发令枪响后，按个按钮记录时间，然后在终点用另一台秒表手工记时。这个 *** 看似简单，其实容易受人为因素干扰，比如裁判反应慢一分钟的尴尬场景，但也有“反应快，准到飞起”的大神。总之，手工计时的历史悠久，对新手友好度高，但精度不如芯片技术。

第三种，很多大赛开始引入“手机APP计时”。跑者提前注册，后台后台上传个人信息，然后用手机或智能手环记录时间。跑完之后，APP会自动上传比赛数据。这个方式不仅便捷，还可以在赛途中实时分享跑步状态、心率、配速等，秒变“路况百科”。不过，手机信号差或者软件错误，可能会让你“时间走丢”，这个稍℡☎联系：需要点技术和运气加持。

第四种（别激动哈，其实你还以为只有这些？）是“多点感应系统”。这个先进的技术依赖于多个感应点（比如好友圈里的“布置的Parce”或者“轨道感应器”），赛前安排在关键点，跑者身上的芯片只要经过感应点，系统就会自动记录时间。适合专业赛事，科技感拉满，简直像科幻电影里的操作，跑完后数据分秒不差统统收进后台账簿里，霎时间“数据帝”上线！

那么，怎么看待不同计时 *** 的优劣？其实，官方的芯片计时最靠谱。这是大部分国际级比赛都在用的标准，因此，想要获得官方成绩，之一手的“全程时间”必得靠它。手工秒表，虽然便宜易用，但不够精准，也容易出现“跑到一半手滑”的尴尬，经常被“好心人”吐槽“失误多”。手机APP虽便捷，但存在信号不佳、误差、数据安全等问题，适合锻炼和娱乐用，但要想赛场“官宣”肯定不是首选。

既然提到这些技术，也得吐槽一下：时间计算不仅仅是秒秒秒秒那么简单，有些比赛还会引入“加时赛制”或者“补时”部分，搞得像足球比赛一样紧张 *** 。比如：跑到第40公里还没到终点，会有“冲刺阶段”时间的发挥空间。这个时候，跑者的“时间控制”就考验心态和配速策略了。你可以想象，在最后一公里的冲刺中，看着屏幕上快速跳动的秒表，心里既激动又崩溃，这感情，真像看“人生大戏”。

此外，提醒跑友们，知道你自己的全程时间，只是“运动的皮毛”。如今很多跑者都喜欢用“分段时间”和“配速分析”来改善状态。每公里、每100米的时间是“修炼”跑步的必备武器。你可以定个“小目标”，比如：每公里保持在6分钟以内，跑到终点你就可以‘大笑三声’了！

当然啦，不同的比赛会采用不同的计时方式，参加前更好多问问主办方，确认一下自己“跑的卡哇伊”还是“秒秒必争”，不然临阵磨刀，反倒成了“跑步迷失的恐龙”！而且，记住——不管采用哪种技术，走到终点时，℡☎联系：笑比时间更重要！因为，人生就是一场“马拉松”，跑得快，不一定跑得久，但跑得有趣，才是王道！