什么是 跑轰体系 (火箭队跑轰训练)

什么是“跑轰体系”

跑轰，英文叫做 run and gun ，别名“7秒进攻”，属于小球战术的一种。

普林斯顿进攻体系、跑轰战术、三角进攻体系。求详解!!

1、普林斯顿进攻体系：是在上世纪末本世纪初在国王队发扬光大的，后来的火箭队并没有真正打出这种进攻体系的精髓。核心是，场上队员除中锋外任何人都有远投能力，中锋有极好的传球功底。

2、一支稳定性不高的篮球球队，可以试试三种比较著名的战术体系，即普林斯顿战术，三角进攻和跑轰战术。

3、普林斯顿进攻战术体系，由现在的国王队助理教练Pete Carril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的“后门”战术而得名。

4、普林斯顿体系的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。体系的精髓是“人动，球动，协调一致。”人动就是指无球移动、空切和反跑，球动指不断地传球，分享球。其中反跑是普林斯顿打法的招牌。

5、二，进攻的思想三角进攻是一种典型的边缘数学产物，2点构成一条线，不在一线内的3点构成一个面，所以三角是最简洁的面构图方式。

NBA火箭队的战术体系是什么样的?

1、大箭锋必须全能，因为中锋是进攻的发起者，大箭锋就必须具备突破、得分、篮板、串联的能力，当中锋把持球策应时，小个后卫反跑，大前锋必须做好后卫再助攻、二次篮板或突破的准备。后卫位置必须具有突破速度快、远投能力强的特点，倒是助攻未必是最主要的。

2、攻防实力：火箭队在进攻和防守方面都有不错的表现。在进攻端，球队拥有多名得分能力出色的球员，能够制造出足够的得分机会。在防守端，球队的防守意识和协作能力得到了很大的提升，能够给对手造成一定的压力。战术体系：火箭队的战术体系也比较丰富，能够根据不同的对手和比赛情况做出相应的调整。

3、内外组合是NBA球队常用的打法，怎么做到内外组合，我们的建议是，先指导内线球员如何卡要球，因为既然要内外组合，假如内线球员都要不到球，那来组合？然后指导他内线没有人防守的单打技巧，包括持球位置与动作、怎么样保护球、利用身体保护球等。

4、球队的防守战术都是一样的。只是受各种影响转变成不同的战术。采用区域联防可以有效的防止突破 节省体力。太阳喜欢守联防因为他们单兵防守能力不强。紧逼无论在什么位置，一防一都盯得非常紧，紧逼他，也就是贴身防守...全场紧逼就是个个都这么防守的。 这样的防守很费体力的。

休斯顿火箭队的射手群当中,哪一位最让人放心?

1、休斯顿火箭队在第二轮（总32号顺位）选择了来自马奎特大学的大前锋史蒂夫-诺瓦克。此人身高6英尺10英寸，体重220磅，出生于1984年6月13日。

2、詹姆斯·哈登和奥拉朱旺都是历史上的更佳射手，被广泛认为是球队历史上的两位重要球员。奥拉朱旺，火箭队的得分王、篮板王、盖帽王、抢断王，在1993-94赛季为休斯顿拿下之一个总冠军。

3、由此可见德雷克斯勒是个实力强悍的人物。可以说是休斯顿火箭队的上分利器。

4、第12顺位，杰里米拉姆，得分后卫，196公分，82公斤，比较瘦小，有用超长臂展，是个很不错的射手。第16顺位，罗伊斯怀特，小前锋，203公分，109公斤，在大学应该是打大前锋的，看他比较壮。

5、哈登和威少之后，塔克是休斯顿更好的球员。这位35岁的老将，用积极的防守，来赢得尊重。

6、例如，休斯顿火箭队还有金州勇士队他们有时的得分会超过两分。也许，正如外界所说，这是最有效的攻击 *** 。利拉德他个人是现役最强的射手之一。