体育界里的23号都有谁/勇士队蒙眼

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体育界里的23号都有谁

〖壹〗、拉姆塞是凯尔特人队50年代鼎盛时期的23号球衣的主人，虽然仅仅是替补球员，但他随凯尔特人队七夺NBA的总冠军奖杯，他是NBA名人堂的成员之一。在1958-59赛季季后赛中，他场均可以贡献22分，帮助绿衫军重夺了当年的总冠军奖杯，他的23号球衣也在凯尔特人队退役。拉姆塞是NBA最早的23号球员。

急求!!请列举一些跟音乐有关的小游戏,适合两个人做的~~加上游戏规则

〖壹〗、音乐椅子：这是一个经典的小学音乐课堂互动游戏。将椅子按照学生人数减一摆放，播放音乐时，学生们围着椅子走动，当音乐停止时，每个学生要尽快找到一个椅子坐下。没有找到椅子的学生将被淘汰。然后移走一个椅子，继续下一轮游戏，直到只剩下一个学生为胜利者。

〖贰〗、音符接龙游戏：学生们围坐成一圈。老师先唱出一个音符，例如“do”。下一个学生需要唱出一个以“do”为音名的音符，例如“re”，并以此类推。如果某个学生无法唱出正确的音符，他或她将被淘汰。游戏继续，直到只剩下一个学生，这个学生将是游戏的胜者。

〖叁〗、先 *** 道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。

〖肆〗、游戏人数：4-6人为一组 游戏规则：举例：台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

〖伍〗、整个游戏三个员工参加，一次一个 扮海盗 材料：大报纸30张、麻绳5根、黑色大垃圾袋5个、透明胶带5个、剪刀5把、彩喷5罐（按30人的规模准备，参与人数多还要多准备一些材料）。 规则： 在规定时间内进行（可约定五分钟，也根据场上情况见机行事）。

〖陆〗、高一的同学聚会玩什么游戏大家不会冷场合唱什么歌会被调动气氛合唱歌曲：《朋友》别人的想法不是特别重要，你自己认为自己做的对就好，但是也不能伤害自己伤害别人。

历届NBA中谁获得MVP次数最多?

在篮球历史上，拿MVP最多的是迈克尔·乔丹，拿冠军戒指最多的是比尔·拉塞尔。MVP最多： 迈克尔·乔丹：共获得5次NBA常规赛最有价值球员和6次NBA总决赛最有价值球员，是篮球历史上获得MVP次数最多的球员。

在NBA全明星赛的历史上，科比·布莱恩特和鲍勃·佩蒂特都以四次获得全明星MVP的记录并列之一。科比·布莱恩特在2002002009和2011年的全明星赛上摘得了MVP奖杯，而鲍勃·佩蒂特则在1951951959和1962年荣膺此项荣誉。

在NBA的历史长河中，乔丹无疑是最耀眼的明星之一，他的总决赛MVP次数达到了6次，分别是在1990-1991991-1991992-1991995-1991996-1997以及1997-1998赛季，这创造了NBA总决赛MVP次数的历史纪录。

NBA球员有哪些特殊的训练 *** ?

〖壹〗、腰腹力量的提升对于球员而言至关重要。首先，仰卧起坐是必不可少的，它不仅能锻炼腹肌中束、两侧和下部的力量，还能让球员在起跳时更加轻松。除此之外，宽距、窄距、爆发力俯卧撑，引体向上和平板支撑等动作，也能够在增强腰腹力量的同时，锻炼到肩部和手臂的力量。腿部力量的训练项目同样多样。

〖贰〗、安东尼·戴维斯采用的训练 *** 是负重跑，但他背负的是铁链，这种不寻常的负重训练增加了控制的难度，对身体的影响也更大。 姚明在NBA期间，采用了水中阻力训练来增强体能，这种训练 *** 对身为中锋的他来说，增加了额外的身体负担。

〖叁〗、其他都是自由时间 但许多球员选择加练或在私人教练的帮助下做辅助训练 伸展运动之后退跑 力量训练之直立提踵 弹跳力训练之侧身纵跳 速度训练之分解动作 灵活性训练之接反弹球 爆发力训练之抛实心球 柔韧性训练之勾脚尖 放松运动 希望可以帮到你。

〖肆〗、远动可以增高了，打篮球了。八种 *** 成为NBA球员：直立脚踝 训练体能首要基础（1）伸展运动之后退跑 你在小学就学习过的诸如压腿、前弓步、交叉跑等等，都能很好的帮助你拉伸肌肉。这里，我再推荐一种非常好的训练 *** ——后退跑。跑的时候，尽量步伐要大。效果如何，你试试就知道。

〖伍〗、非常规训练往往是有针对性的训练，如用瑜伽练习身体协调性，用水中平推、水中拉伸进一步增强上下肢的爆发力。此外，还有专门针对伤病球员的恢复性训练，保持竞技状态和身体状态的热身训练（如比赛节间蹬自行车）等。NBA作为世界篮球最顶尖的联盟之一，其训练方式 *** 也是很科学的，具有较好的可参考性。

〖陆〗、对于体能，NBA球员每天都跑圈。完整的体能训练周期为12周，分为专项体能、力量、爆发力、速度、灵敏度等项目。训练之初，可以先进行一般的200米、400米跑的体能训练，再逐步在篮球场上进行具体的体能训练。NBA有很多训练 *** ，比如折返跑、运球跑、冲刺跑等等，都是为球员量身定做的。

被犯规就稳了!盘点NBA罚球最准的十大球星:现役巨星高居之一

〖壹〗、卡尔德隆以其稳健的罚球著称，职业生涯中有6个赛季罚球命中率达到了90%，甚至在2016-2017赛季短暂效力洛杉矶湖人队期间，他的罚球命中率达到了惊人的100%。这种稳定性使他能够在多支球队中占据一席之地。第九位：里克·巴里 巴里不仅以其得分能力闻名，他的罚球更是一绝。

〖贰〗、而精准的投篮成为了米勒在这个联盟的立身之本，在雷·阿伦之前，米勒曾经占据了多年NBA 历史 三分命中数量榜单的之一位。而他的罚球同样不可小视，生涯88%的罚篮命中率给了他在九十年代和乔丹等巨星斗法的本钱。

〖叁〗、加里纳利进 *** 盟时，投篮能力就特别强，三分球准，罚球也准，打了十来年之后，加里纳利的投篮能力也没有退化，在季后赛，加里纳利罚球是很稳的，给加里纳利罚球那就是送分，到目前为止，加里纳利的罚球命中率为838%。