急求 篮球身体的训练 *** (cba教练胖子跳舞)

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身体协调性差的问题，你可以通过游泳和跳绳解决。现在正好是酷夏，你可以每天抽出一个多小时的时间去游泳，要是不会游泳更好了~等你学会的时候你的身体协调能力就会有很大提高。跳绳要持之以恒，不要单纯的双脚跳，要左右脚结合的跳。针对身体对抗能力不足的问题，上边有些人说的不错。

NBA垃圾话一般是什么

NBA球场上，垃圾话通常会伴随着肢体语言或面部表情，这些行为往往更具有攻击性和挑衅性。球员们会通过夸张的表情和动作来表达自己的不满或挑衅，例如，他们会做出不屑的眼神或夸张的表情，甚至会用手指着对手大声怒吼。不过，NBA联盟对垃圾话也有严格的管理规定，球员们必须在保持体育精神的前提下使用垃圾话。

加内特向安东尼喷垃圾话差点被打 一般NBA的垃圾话都是不会牵扯到球员家人的，但狼王加内特在一次比赛中对安东尼说：你老婆尝起来就像甜甜圈，这一句话直接激怒了安东尼。

一种搞笑并带有讽刺的语言。NBA黑话，包含了诋毁，谩骂，江湖恩怨。摘要：垃圾话，是体育赛事上尤为突出，可使对手心态发生改变，以达到影响其竞技状态的目的。并不只是脏话，越有水平的垃圾话，就越像一种搞笑并带有讽刺的语言。

一，FUCK 二，SHIFT 三，OH，no ，no，no！！ 四，垃圾话不一定是骂人。

众所周知，伯德不仅是NBA有史以来最伟大的球星之一，更是联盟诞生以来最厉害的垃圾话大王，可以说，如果伯德称自己垃圾话第二，那真没人敢排之一。

一，“大鸟”拉里·伯德： 1，伯德曾三次获得过三分大赛的冠军，每次当他走进更衣室看到自己的对手后便会不屑地问道：“怎么样，你们商量好了吗，你们谁来争第二？”还真就没人敢反对他。