马拉松运动员多布杰的故事〖骑车去 *** 的驴友解密高原反应的真相,超出你的想象〗

真是太出乎意料了！今天由我来给大家分享一些关于马拉松运动员多布杰的故事〖骑车去 *** 的驴友解密高原反应的真相,超出你的想象〗方面的知识吧、

1、我是曾经单车骑行 *** 的驴友，2013年我从石家庄骑到 *** *** ，4000公里骑了40天，翻山越岭无数。40天艰苦骑行，我破解了高原反应的密秘。请听我娓娓道来。我身体十分敏感，是最怕高反的。在二郎山隧道，我就开心担心。但是，骑车的乐趣、壮观的美景让我忘身体的不适。

2、充分的准备之后，2017年5月，邱永玲先从赤峰坐飞机到了成都，在那里她见到了许多全国各地的驴友，和几个人组建了属于自己的队伍。2017年5月10号，他们正式从川藏线的起点出发，向着自己的梦想前进。

3、有一种说法，感冒了不能去 *** ，其实这是真的。感冒由于身体机能下降，抵抗力变弱，容易引起一些危险的高原疾病，特别是肺水肿，不及时治疗，可能会有生命危险。哪些人不适合去 *** 如果有心肺脑肝肾等病变的人，或者患有严重的贫血、高血压、心脑血管疾病、高危孕妇的人，一定不要盲目的到高原地区旅游。

4、之一：它不是人们想象中的那么孤僻荒凉到处都是无人区野兽飞禽之类，要去者首先要在网上或书店找一份详尽的川藏两省地图，研究一下路线和海拔。成都市神出鬼没车行的网站上有一份现成的海拔图，很使用，我们一路就用的这个，建议大家准备一份。

太遗憾!南京马拉松前四名的好成绩被取消,谁来为其买单?

〖壹〗、马拉松前10完整成绩排名中，中国马拉松成绩再创新高。然而，半年后，世界田联公布成绩，前四名成绩全部被取消，令人大跌眼镜。最终， *** 选手索朗才仁成为之一名，南马前四名成绩被取消。此次事件引发关注，前四名成绩取消让人大感遗憾。比赛冲刺阶段，有观众认为兔子“扫地僧”实力惊人，能轻松跑出209成绩。

〖贰〗、像之前的南京马拉松，就是因为使用了国际田联不认可的分段兔，导致之一集团的3名运动员PB成绩被取消。

〖叁〗、马拉松名将梁晶在甘肃山地马拉松中遇难这件事情也是让每个人感觉到非常的心酸，我们都知道马拉松这种运动是一种极限的运动，如果没有超人的毅力的话，是根本不可能完成比赛的，梁晶更是此中的佼佼者，他在生前也是有着非常傲人的成绩的，他是一年90后的安徽小伙，同时还是一名中国超马记录的保持者。

为什么长跑运动高手往往出现在非洲?

〖壹〗、非洲地区的特定气候环境对当地人的生理特征产生了影响。东非高原的居民通常具有较高的摄氧能力，这源于他们的生理适应性。非洲选手，尤其是东非选手，通常拥有较多的红色肌肉纤维，这种肌肉纤维有助于提升耐力，确保他们在长跑中表现出色。

〖贰〗、东非地区，尤其是肯尼亚和埃塞俄比亚，出产了大量的长跑世界冠军。这种现象部分归因于该地区的人们普遍具有出色的耐力和氧气的利用效率。研究表明，一些东非的长跑选手拥有与生俱来的遗传优势，例如，他们中的一些人拥有促进肌肉氧合作用的ACTN3基因，这是长跑成绩优异的一个因素。

〖叁〗、首先非洲的气候条件非常干燥，非洲人民随着环境的变化，已经慢慢进化到可以适应环境的身体，从这个角度来说，基因的优势让非洲在长跑项目占据优势，额外，非洲人民出行多以步行为主，这就让他们的心肺功能以及各项身体机能都是适合长跑运动。

〖肆〗、由于气候环境等因素的影响，它们一般生活在东非高原这是他们的摄氧能力明显好于常人。他们的红色机纤维较多保证了非洲选手良好的耐力。他们训练条件艰苦是培养了他们坚强的意志，这就是非洲选手擅长长跑的原因。在非洲跑步是国民运动，就好像中国的乒乓球，巴西的国民运动足球。

〖伍〗、黑人运动员在长跑领域表现出色，部分原因是他们具备一些独特的生理特征，这些特征在运动性能上提供了优势。在进行高强度运动时，黑人运动员能够更有效地调节体温，这有助于维持体内环境的稳定性和电解质平衡，从而在剧烈运动中保持更佳状态。

〖陆〗、原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

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